Menopausia y trabajo: el desafío silencioso que enfrentan miles de mujeres
Un estudio latinoamericano revela cómo los síntomas intensos de la menopausia afectan la actividad laboral.
El Día Mundial de la Menopausia busca generar conciencia sobre esta etapa natural en la vida de las mujeres y promover una mayor comprensión de sus efectos en la salud, el bienestar y el desempeño laboral. Aunque se trata de un proceso biológico normal, sus síntomas todavía son poco considerados en numerosos espacios de trabajo.
Una investigación publicada en la National Library of Medicine, realizada con 3.523 mujeres de entre 40 y 60 años en 12 países de América Latina, reveló que el 82,1 % de las participantes con síntomas severos de menopausia reportó una disminución en su desempeño laboral, frente al 56,7 % de aquellas con síntomas ausentes o moderados. El estudio también identificó mayores niveles de ausentismo y consultas médicas entre quienes experimentaban síntomas intensos.
En Ecuador, la situación también evidencia la necesidad de fortalecer la información y el acompañamiento. Un estudio publicado en la revista científica Gynecological Endocrinology, desarrollado en Guayaquil con 140 mujeres, identificó que el 75 % reportó dolores musculares y articulares, mientras que el 74,3 % experimentó cambios en la textura de la piel. Además, el 98,6 % manifestó desconocimiento sobre la menopausia y la edad promedio en que comienza, según los resultados de esa muestra.
Estas cifras ponen de manifiesto la importancia de abordar la menopausia desde una perspectiva integral, considerando no solamente los cambios físicos y emocionales, sino también las condiciones laborales. Especialistas y organizaciones promueven entornos donde las mujeres puedan expresar sus necesidades sin temor a discriminación, prejuicios o consecuencias negativas en su desarrollo profesional.
Entre las opciones consideradas se encuentran pausas adicionales durante la jornada, modificaciones temporales de horarios, trabajo desde casa y ajustes en las condiciones ambientales, siempre que las funciones laborales lo permitan. Estas medidas buscan favorecer el bienestar de las colaboradoras y contribuir a que mantengan su desarrollo profesional.
Nathalia Salazar, jefa de Recursos Humanos del Mercado Andino de Natura, explicó que reconocer la menopausia en el entorno laboral implica comprender que cada mujer experimenta esta etapa de manera diferente. Destacó que disponer de información, flexibilidad y mecanismos de acompañamiento puede contribuir a una cultura organizacional más respetuosa e inclusiva.
La representante señaló que uno de los principales objetivos es normalizar las conversaciones sobre la menopausia y proporcionar herramientas tanto a las mujeres como a sus compañeros de trabajo, líderes y familiares, con el propósito de reducir los estigmas que todavía rodean esta etapa de la vida.
Como parte de estas acciones, se desarrolla una investigación orientada a conocer las experiencias, necesidades y principales dificultades que enfrentan las mujeres durante la menopausia. Los resultados buscan aportar información para comprender mejor esta realidad y fortalecer las iniciativas de acompañamiento. Un llamado a romper el silencio El Día Mundial de la Menopausia constituye una oportunidad para recordar que esta etapa no debe representar una barrera para el crecimiento personal ni profesional. La información, el respeto y la adopción de medidas de apoyo pueden contribuir a mejorar la calidad de vida de las mujeres y favorecer su participación en el ámbito laboral.
Reconocer la menopausia como parte de las políticas de bienestar laboral representa un avance hacia espacios de trabajo más humanos, equitativos e inclusivos, donde las necesidades de las mujeres sean atendidas sin prejuicios ni discriminación.
